身為一位每天都要打開 Netflix 的資深粉，除了把平台上最受歡迎的各國電影、歐美影集、韓劇通通看過一遍外，近年來若不跟上實境節目的風潮，那可就遜掉了！繼編輯已為各位推薦過「10 部將上線的影集續作」後，今番則要精選 5 部觀眾敲碗續訂、Netflix 上必看的真人秀，沒看過可就落伍啦～
戀愛抓馬系列
《慾罷不能》巴西篇
IMDb：5 分
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索尼互動娛樂（Sony Interactive Entertainment）在 2026 年 2 月 13 日凌晨舉辦的「State of Play」遊戲發表會引爆玩家熱議！這場長達 60 分鐘的線上發表會一口氣公開 33 款遊戲的最新消息 ...2026-02-13 更新 -
藝人粿粿與王子（邱勝翊）的不倫風波持續延燒，不僅當事人形象重創，就連同行美國的好友簡廷芮、王品澔也意外捲入爭議，由於粿粿老公范姜彥豐在事件爆發後取關簡廷芮與王品澔，兩人的互動親密照片與互穿外套、情侶衣的畫面再度被翻出，曖昧傳聞甚囂塵上，儘管 ...2025-11-21 更新 -
最懂學生們的咖啡廣場聽見考生的心聲，特別攜手高中生們最常駐足的兩大補習街：台北南陽街、台中一中街共 60 間商家一起為他們加油打氣，讓考生們能在補習空檔就享受到好吃美食，小編也私心來盤點幾間有名店家，有拿到優惠券的話千萬別錯過！ ...2023-07-03 更新 -
本季 NBA 季中交易於台灣時間 2 月 10 日正式截止，這段期間除了有一些大咖球星確定轉戰新球隊之外，更有不少球員回到過去曾效力的老東家。J 編對此整理出今年所有季中交易的資訊懶人包，幫助讀者更近一步了解目前的聯盟生態。 ...2023-02-10 更新 -
隨著各國出入境的鬆綁，機場終於又再度熱鬧起來，塵封在房間深處的行李箱終於又能再度出征，睽違多年再度奔向自由，打包行李似乎有些生疏了，且終於能夠揮霍的時刻不放飛錢錢是不會善罷甘休的，因此更需要技巧性收納行李來騰出更多空間，裝進那些宛如聖誕老人 ...2023-01-05 更新 -
影音串流平台 Disney+ 不僅原創劇本獲得好評，現在也跟上了近年來超夯的「漫改劇」風潮，2022 年開始陸續推出不少「改編自漫畫」的韓劇，其中於 9 月 23 日上線的《人生勝利組》更是備受關注，故事描述上天給了一個貧困的高中生翻轉命運 ...2022-10-04 更新 -
適逢月底加上 9 月開學季，學費、房租、水電費樣樣都來，荷包瞬間緊縮，不論是即將開學的學生或是精省消費的小資族，精打細算選擇高 CP 值的美食絕對是生活王道！想爽嗑炸雞美食不用等下個月，8 月底各大炸雞業者和速食店紛紛祭出超省優惠，包括超人 ...2022-08-24 更新 -
說到台南，第一個躍上你心頭的，想必一定是各式小吃，無論是碗粿、牛肉湯還是鱔魚意麵都讓人魂牽夢縈。不過，近幾年台南可說是北部人最愛去旅遊的縣市之一，怎麼能少了精彩的夜生活呢？除了酒吧、居酒屋、餐酒館外，也有越來越多深夜美食和咖啡館。本篇就要來 ...2023-06-06 更新 -
最近天氣真的好熱，快來杯清涼的飲料降溫一下！近日包裝茶「純喫茶」轉戰手搖飲料界，與「白巷子」和「TEA'S 原味」２大手搖飲品牌聯手，即日起至 5/31 推出６款期間限定的風味飲料，還享指定飲品週週 86 折優惠。另外迷客夏、大苑子、Coc ...2022-04-08 更新 -
有韓版《慾罷不能》稱號的 Netflix 實境戀愛節目《單身即地獄》日前迎來完美大結局，除了最終修成正果的戀情備受矚目外，參與節目的 12 位男女嘉賓也各個收穫不少粉絲，其中又以「辣版 Jennie」宋智雅人氣最旺！除了已與各位分享過她私 ...2022-01-12 更新 -
眼看 2021 年進入倒數階段，沒幹什麼大事的我們已被時間的洪流毫不留情推向 2022 年，回顧過去一年間大家或多或少應該都有受到疫情的影響，而感到身心疲倦和氣餒吧⋯⋯不過話說面對艱難的時刻，沒有壞事就是好事，今番就跟著編輯一起抱著樂觀的心 ...2021-12-27
2020 年受到疫情的影響，想必各位都跟編輯一樣每天躲在家追劇吧？但總有鬧劇荒的一天，這時多虧了超火辣實境秀《慾罷不能》（Too Hot to Handle）來撫慰老司機的心，上線前四週就獲得高達 5100 萬的用戶收看。節目邀請來自世界各地的 10 位「約砲達人」挑戰 10 萬美元獎金，條件是擁有絕佳身材＋高顏值的他們，要在一個月內「完全禁慾」，不能親吻、愛撫，就連自慰都不行，每位成員的一舉一動全程都會被節目的桌上型機器人監視。無論題材和自帶話題的參賽者都引發鄉民熱議，因此 Netflix 也宣布將於今年推出《慾罷不能：巴西篇》，期待打期待～
▼回顧第一季精彩片段▼
source：Netflix UK & Ireland＠youtube
《盲婚試愛》巴西篇
IMDb：6.1 分
愛情真的是「盲目」的嗎？Netflix 實境秀《盲婚試愛》（Love is Blind）找來 30 位單身男女，分別待在不同房間，並隔著玻璃與從未見過面的異性進行為期 10 天的對談，利用不計較外表條件，只講求心靈是否契合的實驗方式，協助現代男女找到適合自己的伴侶。如此新穎的題材當然讓節目在第一季播出後便大獲好評，甚至立馬推出「重聚篇」邀請 12 位參與實驗的主角重逢，讓觀眾將節目中愛恨情仇延伸至真實生活中（人性本八卦）。除此之外，Netflix 也宣布直接續訂兩季，並將於今年推出《盲婚試愛：巴西篇》（Love is Blind：Brazil），大家準備好了嗎？
▼回顧「重聚篇」精彩片段▼
source：Netflix＠youtube
炫富抓馬系列
《璀璨帝國》第 2 季
IMDb：5.7 分
若說到 2021 年爆紅的實境節目排行榜，Netflix 原創真人秀《璀璨帝國》（Bling Empire）絕對榜上有名！找來了一群生活在洛杉磯、每天都在紙醉金迷的亞裔富豪，從旁記錄他們頂級奢華的生活，雖然沒有太複雜的男女關係，但人際關係倒是挺 drama 的，例如：台灣貴婦 Christine Chiu、比佛利女王 Anna Shay 互相較勁，以及女強人 Kelly Mi Li 與混血演員男友 Andrew Gray 分分合合的戀情，都是第一季中引發熱議的亮點。雖然播畢後就被爆料劇情隆係假ㄟ，但仍不減觀眾愛嗑瓜子聊是非的心，相信第 2 季很快就會跟大家見面囉！
《日落豪宅》第 4、5 季
IMDb：6.2 分
《日落豪宅》（Selling Sunset）自 2019 年播出首季後便引發全球熱議，不知道各位都有跟上嗎？不同於其他實境節目專注於富豪本人的私生活，而是記錄一群洛杉磯房地產經紀商的工作和生活，進而一窺 LA 超級豪宅那坐擁海景、泳池、健身房和酒窖的奢華與氣派，以及房地產經紀人為了吸引客戶購買和迎合其需求所使用的浮誇手段，雖然少了很多 drama，但撒錢的方式也是跟其他節目不遑多讓。目前《日落豪宅》已於 2020 年 8 月播畢第三季，Netflix 亦宣布很快就會推出第 4、5 季跟觀眾見面，身為《日落豪宅》粉絲的編輯，已快把碗敲破了啊！
▼《日落豪宅》、《璀璨帝國》續訂預告看起來▼
source：Netflix＠youtube
《與卡戴珊一家同行》第 20 季
IMDb：2.8 分
說到炫富系列真人秀，怎麼能不提從 2007 年開播的《與卡戴珊一家同行》（Keeping Up With The Kardashians）呢？不僅帶動了 6 大名媛的名氣，更讓她們藉此累積了大量財富，而就在各位以為這些炫富抓馬會持續下去時，去年竟意外驚喜宣布今年春季播出的第 20 季將會是感動最終回，無不讓跟著卡戴珊家族長跑 14 年的觀眾感到可惜（大家真是愛看又愛罵），最後一季也已於日前開播，可別錯過了各種 drama！
▼最終季預告看起來▼
source： Keeping Up With The Kardashians＠youtube
追劇追累了，想來點生活調劑嗎？不妨從以上 5 部於 2021 年續訂的話題真人秀下手，抓馬程度絕對勾起你蠢蠢欲動想知道鄰居八卦的心～最後若想知道更多實境節目報導，亦可延伸閱讀：素人比明星更吸睛！推薦 Netflix 5 部 IMDb 8 分以上實境秀，《慾罷不能》竟落榜？！
source：awwrated、IMDb、Netflix
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