身為一位每天都要打開 Netflix 的資深粉，除了把平台上最受歡迎的各國電影、歐美影集、韓劇通通看過一遍外，近年來若不跟上實境節目的風潮，那可就遜掉了！繼編輯已為各位推薦過「10 部將上線的影集續作」後，今番則要精選 5 部觀眾敲碗續訂、Netflix 上必看的真人秀，沒看過可就落伍啦～
戀愛抓馬系列
《慾罷不能》巴西篇
IMDb：5 分
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這個世界很吵，但你不必每一場都回嘴。有些人不是想懂你，他們只是缺一個情緒垃圾桶。你不回應，不是輸；是你終於醒了。注意力是貨幣，別亂付費。惡意不需要被澄清，它需要的是舞台。而你，可以直接撤場。情商高，不是忍，是知道誰不值得你浪費人生。 ...2025-12-17 更新 -
恐懼像夜裡的海浪它會拍上礁石， 也會退去。 你不需要一次征服整片海，只要學會～ 和每一道浪一起呼吸， 浪就會慢慢變得溫柔 ...2025-11-11 更新 -
當妳遇見上帝，祂沒有金色的光，沒有審判的眼，只是坐在妳心裡的一個角落，靜靜地微笑，像老朋友一樣。祂不問妳信什麼、錯過了誰、失去了什麼，只問妳：「孩子，累了就回家，我給妳靠。」那一刻，妳所有的盔甲都化成了淚水，原來，祂不是來檢查妳過得多好，而 ...2025-11-11 更新 -
〈她狂唱，而我微笑〉颱風天的夜晚，妳在做什麼呢？ 風敲打著窗，像是在替內心的聲音伴奏。我心中有一頭野獸，她披著光與暗的皮毛，在深夜裡咆哮， 在夢裡奔跑。她不壞，只是太久沒被擁抱。 ...2025-11-11 更新 -
有時，我們害怕失去，於是開始囤積～囤積食物、訊息、回憶、關係，囤積那些以為能讓自己安全的東西。我們說那是「愛」，其實...只是恐懼的形狀。真正的愛，從不需要被堆疊。它會呼吸、會流動、會在放手之間長出新的自己。 ...2025-11-10 更新 -
宇宙，其實一直在護妳，當桃花是劫，也是課。遇到桃花劫時，妳以為那是愛的降臨，其實是靈魂的召喚。宇宙不曾要妳受傷，祂只是用愛的形狀，帶妳照見還沒療好的自己。 ...2025-11-10 更新 -
2025 年第 60 屆金鐘獎於本月 17、18 日在台北流行音樂中心盛大舉行。今（17）日登場的是節目類頒獎典禮，台下星光熠熠、氣氛熱烈。今年「綜藝節目獎」競爭激烈，入圍節目包括《夜市王》的 Lulu、阿達、美麗本人，《小姐不熙娣》的小 ...2025-10-17 更新 -
SANDRO 與 Clarks Originals 攜手合作，推出 2025 秋冬聯名系列，聚焦兩款經典鞋履:今年迎來 75 週年的 Desert BootTM，以及 WallabeeTM。此次合作展現了 SANDRO 現代巴黎美學與 Cl ...2025-10-16 更新 -
今年萬聖節大家打算到哪裡過呢？若是你想要在萬聖節感受最恐怖、懸疑氣氛的話，香港海洋公園是你很好的選擇！今年（2025）香港海洋公園「哈囉喂全園祭 2025」正式開箱解放頑魂，即日起至 2025 年 11 月 2 日期間的指定日期，香港海洋公 ...2025-10-13 更新 -
在網路科技發達的現代，有一個都市傳說應該一直困擾著許多人，那就是我們如果與朋友們討論一些商品或品牌，手機就會開始出現相關的內容以及產品的廣告，就好像我們講話被竊聽了一樣，而系統也就自行推播了相關產品給我們，藉此運用科技賺取金錢。雖然這個問題 ...2025-10-02 更新 -
夜幕低垂，燈影映照著木質調的靜謐空間，台北頂奢鍋物「二本松涮涮屋 本館」緩緩揭開一場專屬於味蕾的儀式感。帝王蟹的鮮甜、和牛的細膩油花，在翻滾的湯底裡綻放，伴隨清酒微醺的香氣，將日式飲食文化的優雅融入每一次舉箸。這裡不只是火鍋店，更像是一場與 ...2025-09-25 更新
2020 年受到疫情的影響，想必各位都跟編輯一樣每天躲在家追劇吧？但總有鬧劇荒的一天，這時多虧了超火辣實境秀《慾罷不能》（Too Hot to Handle）來撫慰老司機的心，上線前四週就獲得高達 5100 萬的用戶收看。節目邀請來自世界各地的 10 位「約砲達人」挑戰 10 萬美元獎金，條件是擁有絕佳身材＋高顏值的他們，要在一個月內「完全禁慾」，不能親吻、愛撫，就連自慰都不行，每位成員的一舉一動全程都會被節目的桌上型機器人監視。無論題材和自帶話題的參賽者都引發鄉民熱議，因此 Netflix 也宣布將於今年推出《慾罷不能：巴西篇》，期待打期待～
▼回顧第一季精彩片段▼
source：Netflix UK & Ireland＠youtube
《盲婚試愛》巴西篇
IMDb：6.1 分
愛情真的是「盲目」的嗎？Netflix 實境秀《盲婚試愛》（Love is Blind）找來 30 位單身男女，分別待在不同房間，並隔著玻璃與從未見過面的異性進行為期 10 天的對談，利用不計較外表條件，只講求心靈是否契合的實驗方式，協助現代男女找到適合自己的伴侶。如此新穎的題材當然讓節目在第一季播出後便大獲好評，甚至立馬推出「重聚篇」邀請 12 位參與實驗的主角重逢，讓觀眾將節目中愛恨情仇延伸至真實生活中（人性本八卦）。除此之外，Netflix 也宣布直接續訂兩季，並將於今年推出《盲婚試愛：巴西篇》（Love is Blind：Brazil），大家準備好了嗎？
▼回顧「重聚篇」精彩片段▼
source：Netflix＠youtube
炫富抓馬系列
《璀璨帝國》第 2 季
IMDb：5.7 分
若說到 2021 年爆紅的實境節目排行榜，Netflix 原創真人秀《璀璨帝國》（Bling Empire）絕對榜上有名！找來了一群生活在洛杉磯、每天都在紙醉金迷的亞裔富豪，從旁記錄他們頂級奢華的生活，雖然沒有太複雜的男女關係，但人際關係倒是挺 drama 的，例如：台灣貴婦 Christine Chiu、比佛利女王 Anna Shay 互相較勁，以及女強人 Kelly Mi Li 與混血演員男友 Andrew Gray 分分合合的戀情，都是第一季中引發熱議的亮點。雖然播畢後就被爆料劇情隆係假ㄟ，但仍不減觀眾愛嗑瓜子聊是非的心，相信第 2 季很快就會跟大家見面囉！
《日落豪宅》第 4、5 季
IMDb：6.2 分
《日落豪宅》（Selling Sunset）自 2019 年播出首季後便引發全球熱議，不知道各位都有跟上嗎？不同於其他實境節目專注於富豪本人的私生活，而是記錄一群洛杉磯房地產經紀商的工作和生活，進而一窺 LA 超級豪宅那坐擁海景、泳池、健身房和酒窖的奢華與氣派，以及房地產經紀人為了吸引客戶購買和迎合其需求所使用的浮誇手段，雖然少了很多 drama，但撒錢的方式也是跟其他節目不遑多讓。目前《日落豪宅》已於 2020 年 8 月播畢第三季，Netflix 亦宣布很快就會推出第 4、5 季跟觀眾見面，身為《日落豪宅》粉絲的編輯，已快把碗敲破了啊！
▼《日落豪宅》、《璀璨帝國》續訂預告看起來▼
source：Netflix＠youtube
《與卡戴珊一家同行》第 20 季
IMDb：2.8 分
說到炫富系列真人秀，怎麼能不提從 2007 年開播的《與卡戴珊一家同行》（Keeping Up With The Kardashians）呢？不僅帶動了 6 大名媛的名氣，更讓她們藉此累積了大量財富，而就在各位以為這些炫富抓馬會持續下去時，去年竟意外驚喜宣布今年春季播出的第 20 季將會是感動最終回，無不讓跟著卡戴珊家族長跑 14 年的觀眾感到可惜（大家真是愛看又愛罵），最後一季也已於日前開播，可別錯過了各種 drama！
▼最終季預告看起來▼
source： Keeping Up With The Kardashians＠youtube
追劇追累了，想來點生活調劑嗎？不妨從以上 5 部於 2021 年續訂的話題真人秀下手，抓馬程度絕對勾起你蠢蠢欲動想知道鄰居八卦的心～最後若想知道更多實境節目報導，亦可延伸閱讀：素人比明星更吸睛！推薦 Netflix 5 部 IMDb 8 分以上實境秀，《慾罷不能》竟落榜？！
source：awwrated、IMDb、Netflix
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