無論是男或是女，練就一身肌肉身材總是能夠吸引全場的目光焦點！現在下圖中這一位擁有驚人大胸肌、人魚線加上超細腰身的「極限肌肉男」就在日本推特上引爆超過 12 萬網友瘋狂點讚和轉發，尤其是他的體脂肪率居然只有 12%！

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勝利組！日本男子秀出身高 180、體脂肪率 12 趴優越「肌肉體格」掀推特暴動！

勝利組！日本男子秀出身高 180、體脂肪率 12 趴優越「肌肉體格」掀推特暴動！

身高 180、體脂肪率 12% 優越「肌肉體格」掀推特暴動！

勝利組！日本男子秀出身高 180、體脂肪率 12 趴優越「肌肉體格」掀推特暴動！
    日本男網友只為一條浴巾，大方展示自己的性感肌肉線條
    圖片來源：twitter@mett0606

▼這位日本男子就在推特上分享自己的優越體格：「身高 180 公分、體脂肪率 12% 的身材就是長這樣。」掀起推特暴動狂讚這位不露臉男性的火辣健美線條，並膜拜他那魔鬼訓練般的體脂。

勝利組！日本男子秀出身高 180、體脂肪率 12 趴優越「肌肉體格」掀推特暴動！

▼這位日本男子透露自己在 2014 年之時還只是一般男性的身材，經過 7 年來的嚴格飲食控制和重訓鍛鍊，現在他終於將自己的體格改造成這一身轟動網路的健美成果，展示自己強大的運動意志力。

健身

肌肉神人秀出自己在 7 年內的肌肉進化對比

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以一張「奇蹟高帥肌肉照」爆紅於網路的日本男子，他的推特也在一天之內暴增上萬追蹤者，尤其是他不露臉的神祕氛圍使得他的肌肉體格更加性感，讓許多男女網友都為之瘋狂，更有人立志要一起開始進行健身塑型改造計畫，希望自己在防疫期間的空餘時間也能夠加緊鍛鍊。亦可延伸閱讀：《大發不動產》鄭容和不只會演會唱，還變超壯： 2 招寬肩鍛鍊技巧大公開！

▼時常進行重量訓練的日本男子大秀手部青筋

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