關於誰是近年來 AV 最強新人的話題，想必各位老司J心中都有不同答案，而業界中有一位以三上悠亞為目標，並在 19 歲就正式出道的「最強怪物女優」宮下玲奈（みやした れな），就被看好將能成為明日之星。稍早宮下玲奈在推特分享了一張自拍照，短短不到兩天時間就直逼 300 萬瀏覽次數，展現超高人氣！
延伸閱讀：女優東條夏靠「這一隻」解除疲勞！？人氣持續上升還曾超越三上悠亞！【老司J開車】
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「最強怪物女優」宮下玲奈驚傳戀愛！來台放閃急宣布暫停活動！【老司J開車】
現年 22 歲的宮下玲奈自出道以來人氣超高，多次造訪台灣的超高親和力讓他被封為「最強怪物女優」，但她近期卻疑似陷入戀愛疑雲，不僅被發現兩人放閃的蛛絲馬跡，還緊急宣布暫停到 7 月前的所有活動，引起了一波關注。 ...2025-06-04 更新 -
2025「TRE台北國際成人展」女優總整理！河北彩伽領銜女優、時間、地點一次網羅！
老司機最期待的 2025 年「TRE台北國際成人展」將於 8 月 8 日至 8 月 10日，在台北南港展覽館2館盛大登場。河北彩伽領銜第一波女優櫻空桃、石川澪登場。今年展會規模全面升級，集結超過百位人氣女優，刷新歷屆紀錄，預料將引爆今夏最大 ...2025-07-14 更新 -
河北彩伽重磅跨足音樂領域，以新藝名「萌名」發行全新單曲〈ずっと一緒に〉！【老司J開車】
現年 25 歲的河北彩伽擁有精緻外型與極品身材，被封為「三上悠亞接班人」；近日她宣布解鎖歌手身分，以新藝名「萌名」發行全新單曲〈ずっと一緒に〉，讓不少老司機是相當驚喜！ ...2025-02-08 更新 -
瀨戶環奈暗黑「新世代女帝」！超越河北彩伽、石川澪拿下銷售五年霸五度封后！【老司J開車】
S1 超強新人「瀨戶環奈」去年出道作（番號：SONE-614）僅預購 就超越兩大常勝軍河北彩伽、石川澪，後續更一舉拿下五連霸，完美銜接相澤南、新有菜、小宵虎南等人氣女優引退的空缺，「新世代女帝」當之無愧！稍早 TRE 也正式宣布瀨戶環奈也將 ...2025-05-14 更新 -
「TSE 學服祭」正式開課！ 天木純、Miru、宮下玲奈等 12 位女神齊聚「等老司機捕捉」！【老司J開車】
2024 年末壓軸盛事「TSE 台灣寫真博覽會 - 學服祭」即將於 12 月 27 至 29 日在台北南港展覽館 2 館 4 樓登場，今天展前記者會上請到 12 位女神夢幻合體，包括重量級寫真女星 Miru、宮下玲奈、涼森玲夢、伊藤舞雪、兩 ...2024-12-26 更新 -
兒玉七海高中稚嫩模樣曝光！「純天然」偶像級臉蛋讓人一見鍾情！【老司J開車】
不少女優對於出道前的身世、樣貌都極度保密，尤其假設有「進場維修」那更會引起大家議論；不過兒玉七海近日就曝光高中時期的「純天然」模樣與大家分享，偶像級臉蛋曝光，也終於讓人明白為何她會被 S1 視為王牌女優！ ...2025-06-27 更新 -
宮下玲奈透露出道原因、自爆曾有引退念頭！攜手潮牌 S◯XSOCKS 聯名有夠帥！【大稻埕男優專欄】
宮下玲奈於 2022 年 AV 出道，現年 21 歲的她憑藉著偶像神顏、纖細身材以及大方不做作的個性，受到眾多年輕粉絲支持，甚至吸引不少許多女性族群，堪稱新生代人氣最高的女優之一。稍早與日本潮牌 SOXSOCKS 聯名並來台舉辦快閃店見面會 ...2025-02-23 更新 -
S◯XSOCKS 台北 Pop-up Store 攜手宮下玲奈、永井瑪莉亞等 4 位女優推出限定商品還能親密互動！
東京潮牌 S◯XSOCKS 將在 10 月 5 日至 13 日於台北開設 Pop-up Store ，品牌也特別攜手宮下玲奈、永井瑪莉亞、松本一香、花音麗 4 位女優推出限定商品，同時也會在台北快閃店期間來台與粉絲親密互動！ ...2024-09-24 -
瀬緒凛懷抱主播夢想出道！蚊香社F級新人超甜美！【老司J開車】
蚊香社（PRESTIGE）終於迎來 2024 年第一位矚目新人「瀬緒凛」！她擁有成為主播的夢想，因此決定先在 AV 界打好基礎，老司機們請小心呵護人家呀！ ...2025-07-11 更新 -
宮下玲奈為開嗆酸民致歉，無奈坦言：「討厭還一直被提起，怎能不在意？」【老司J開車】
宮下玲奈被封為「D 槽女神」、「顏值天花板」等美名，擁有甜美外型與大方直率性格，即使時常受到酸民謾罵，往往都選擇公開回擊，因此備受議論；對此近日宮下玲奈就罕見發文致歉，並無奈坦言：「討厭還是一直被提起，怎麼能不在意？」引起熱議。 ...2024-09-20 更新 -
宮下玲奈時尚神顏成台灣新世代最愛女優之一！確定登入 TRE 尬河北彩伽人氣！【老司J開車】
宮下玲奈於 2022 年 AV 出道，甜美神顏、纖細身材讓她擁獲一眾支持者，去年來台後人氣再度飆升！今年也將參展的「AVway」驚喜宣布宮下玲奈以攤位來賓的身分參與 TRE 台北國際成人展，另外還包括了七瀨愛麗絲等五位女優共襄盛舉，各位老司 ...2024-09-20 更新
宮下玲奈稍早上傳一張奈居家自拍照，不到兩天就衝破 280 萬瀏覽次數。
圖片來源：rena__miyashita@IG
宮下玲奈居家自拍照尺度大開！
現年 21 歲的宮下玲奈，原先對於成為偶像充滿崇景，不過在多項考量之下，毅然決然以女優身分出道，剛進到全新行業的她，雖然演出時還有些生澀感，但不做作的真實表現也讓她圈粉大票粉絲。稍早推特累積達 30 萬粉絲追蹤的宮下玲奈就曬出了布料極少的居家風格辣照，其中可見她上半身藍色條紋小背心展現水潤 Q 彈肌膚與纖細小蠻腰，下半身部分僅穿一條灰色內褲，左腳抬起神秘地帶一覽無遺，畫面相當養眼。
宮下玲奈清純的居家模樣卻又性感萬分，讓該貼文上傳短短幾天就直逼 300 萬瀏覽次數，網友也紛紛留言表示：「玲奈讓我一天的精神都來了！」、「夠霸道我喜歡！」、「看來今晚是要來複習一下了！」、「AV 最強新人我投玲奈一票！」
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