三澄寧寧（三澄寧々）天然 H 級新人出道！又一寫真女星轉戰成人市場！【老司J開車】

大稻埕男優 2026-05-01 16:37:05 更新

近兩年來 AV 持續有大物級女優出道，稍早同樣有話題新人登場，日本成人片商 ideapocket 推出的新人女優三澄寧寧（三澄寧々）就是其中之一！這位擁有天然 H 罩杯豐滿上圍、高挑身材比例及美豔臉蛋的寫真女星，於 9 月 9 日正式以AV女優身分出道，成為該片商「連續四個月大型新人出道企劃」中 9 月份的代表人物！

三澄寧寧（三澄寧々）天然 H 級新人出道！

圖片來源：三澄寧寧@X

三澄寧寧基本資料

姓名：三澄寧寧 / 三澄寧々
生日：未公布（24歲）
出生地：日本東京都
身高：160 公分
三圍：B92（H）/ W56 / H86 cm
職業：AV 女優、寫真女星
出道時間：2025 年 09 月 09 日
片商：ideapocket 專屬女優

寫真女星三澄寧寧轉戰成人市場！

圖片來源：三澄寧寧@X

三澄寧寧原為寫真女星

三澄寧寧過去曾在雜誌上拍攝過性感寫真，並計劃未來推出個人寫真集，也有在經營社群平台X，累積不少關注。不論從照片、影片上都可看出她屬於美艷型御姊型，豐美上圍、纖細腰身、修長雙腿，所有條件集於一身，當然有資格做為 ideapocket 主力新人。而說道這兩年這麼多大物級女優出道的原因，不外乎先寫真後 AV 的模式，從最成功的瀨戶環奈開始，後續包括 Moodyz 純白彩永、SOD Star 新川空，這些女優均來自同一間事務所 BStar。該事務所成功將四位女優分別送入業界頂尖的四家片商出道，如今也都保持話題與人氣，不論是挖掘新人、女優宣傳的能力都非常強阿！

三澄寧寧過去曾在雜誌上拍攝過性感寫真，並計劃未來推出個人寫真集，也有在經營社群平台X，累積不少關注。

圖片來源：三澄寧寧@X

三澄寧寧擁有天然H級身材

隨著三澄寧寧出道作（番號：IPZZ-688）登場，成人娛樂觀察家【大稻埕男優】直言：由於是以採訪的方式開頭，牙齒太亂的缺點會被放大，但隨著身材慢慢揭露，天然豐滿的H級上圍與苗條的身材，絕對是極品等級，尤其偏姊系臉蛋在稍微昏暗的燈光是整體視覺更強，如果能改善牙齒的問題，絕對有長期發展的實力！
出道至今以過半年的三澄寧寧目前依然是 ideapocket 專屬女優並穩定發片，從最近作品（番號：IPZZ-809）來看，牙齒似乎已經矯正，拍攝也盡量是微張嘴唇，重點是她越來越會展現自己的演技與身材，每一部作品都色氣爆發阿！