牙醫師「史書華」在上個月於社群分享半年的健身成果,宣稱自己不僅體脂從 28.5% 降到 8.5%,且深蹲可達 240 公斤,甚至能在 20 分鐘內完成 39 組「Cindy健身挑戰」,遠遠超越《蜘蛛人》男主角湯姆霍蘭德的 27 組紀錄。不過這則貼文很快引發外界質疑,大多數網友都直觀認為史書華在說謊,掀起一波討論。對此,健身網紅「健人蓋伊」日前正式證實,他已經與史書華約好將在 9 月 7 日進行「全程直播」,邀請大家一同見證他真正的體能實力,藉此打破那些質疑聲浪。

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史書華 39 組 Cindy 挑戰將全程直播!健人蓋伊邀全網見證、現場將有專業 CrossFit 裁判!
史書華在發文中表示,他因為過去在工作與社會運動等壓力下,讓自己身心透支到極限,因此決定在這半年內做出改變,讓自己徹底重新找回健康,在他努力不懈的堅持下也獲得了好成果,史書華表示自己不僅體重從 86 公斤降至 74.5 公斤,體脂率更從 28.5% 大幅降至只有 8.5%,另外臥推從 60 公斤進步至 120 公斤,其他還有像是肩推舉到 80 公斤,深蹲可以 240 公斤,甚至就連 Cindy 健身套餐也能在 20 分鐘內完成 39 組,比湯姆霍蘭德還要多整整 12 組。這些數據曝光後,史書華受到了不少質疑,網友紛紛批評表示:「數字改一下吧,完全唬爛不打草稿」、「Cindy 38組,破了世界紀錄,真是無所不能」、「深蹲240公斤,絕對不是你這種身材啦」、「不然騙一般人可以,你騙有在健身的」、「健身領域真的不要灌水」。

面對排山倒海的質疑聲浪,史書華貌似決定直接用實際行動證明自己的能耐。稍早健身網紅「健人蓋伊」發布最新影片貼文,證實他已經與史書華約好於 9/7 上午 11:30 在 YouTube 頻道直播,在網友的親眼見證下進行 Cindy 健身挑戰,並且現場還會有專業的 Crossfit 裁判,看看史書華是否真的如他所說的能夠完成 39 組,寫下世界紀錄。
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