在韓國娛樂圈中,練習生制度是一段艱辛的旅程,每位被挑選的練習生,不僅要接受層層考驗,還需要面對出道後的嚴格身材管控,這段辛苦的過程是每位女星必經的挑戰之一。因此許多女星在出道前都是肉肉身材,而為了在娛樂圈生存靠著意志力拼命減肥,不過減肥前後的對比也經常讓人驚嘆。小編特別蒐集了 10 位韓國女星減肥前後對比照,看完這些照片,相信你會對她們的毅力和成果有更深刻的認識,也可能會不由自主地放下手上的零食!
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韓國 10 位瘦身成功女星
韓國瘦身成功女星 1. TWICE 志效
韓國瘦身成功女星 2. 雪莉
韓國瘦身成功女星 3. Red Velvet Joy
韓國瘦身成功女星 4. AOA 雪炫
韓國瘦身成功女星 5. Apink 的 尹普美
韓國瘦身成功女星 6. VIVIZ Umji
韓國瘦身成功女星 7. 泫雅
韓國瘦身成功女星 8. IVE Liz
韓國瘦身成功女星 9. 朴信惠
韓國瘦身成功女星 10. TWICE Sana

韓國瘦身成功女星 1. TWICE 志效
TWICE 隊長志效身材經常被惡劣網友攻擊,但一直有在關注志效的粉絲,一定有發現志效越來越瘦,身材越來越緊實,整個人散發健康又陽光的氛圍。

韓國瘦身成功女星 2. 雪莉
還記得剛出道的雪莉嗎?因身高較高,皮膚也較白,所以只要長一點肉,就會顯胖,後來雪莉在一番努力減肥之下,整個人瘦了一圈,連腹肌也稍稍浮現了呢!

韓國瘦身成功女星 3. Red Velvet Joy
經常被大家攻擊身材的女團 Red Velvet ,在推出第二張專輯後,明顯看到成員身材有驚人成果,而變化最大的就是團員 Joy ,剛出道的肉肉身材,與現在明顯有極大差距,讓不少網友大力稱讚!

韓國瘦身成功女星 4. AOA 雪炫
眾人女神雪炫,肥胖對比照是否驚人?雪炫也透漏減肥密技,就是不斷地看自己的照片,各位請看看自己的照片,激勵自己一番吧!

韓國瘦身成功女星 5. Apink 尹普美
Apink 的尹普美在剛出道時,臉頰上還有一些肉感,後來透過運動、改變飲食成功瘦下來,還曾在自己的 YouTube 頻道分享減肥餐食譜,並展現她在保持身材方面的技巧。

韓國瘦身成功女星 6. VIVIZ Umji
最初以女團 GFRIEND 出道的 Umji ,因身材和臉頰較有肉,遭受不少網友抨擊,而現在以 VIVIZ Umji 身份繼續在 K-POP 發展的她,每次在公開場合亮相,都會被她的狀態驚艷到,瘦身成功的樣子更有魅力!

韓國瘦身成功女星 7. 泫雅
「性感小野馬」金泫雅一直以火辣的形象受到廣泛關注,她的迷人曲線和性感氣質使她成為眾人注目的焦點,然而,鮮少有人知道的是,金泫雅在過去也曾經有過一段肉感的身材時期。她的完美身材變化並非天生,而是經過了艱苦的努力和自律的運動。

韓國瘦身成功女星 8. IVE Liz
IVE 成員的平均身高為 169 公分,其中成員 Liz 以 170 公分的身高和豐滿的身材在出道時曾經受到批評,甚至有時會將她與團內人氣成員張員瑛進行比較。然而,在最近幾次回歸中,我們可以明顯看到 Liz 的外貌發生改變。臉變小,身材也變得更加苗條,這也反映出她在管理身材方面的努力和成效。

韓國瘦身成功女星 9. 朴信惠
朴信惠早期演出《繼承者們》時常遭網友檢討身材,因為在鏡頭中的她,小腿肌較壯,雙頰也較圓潤,往後幾年也憑藉意志力受到苗條狀態,整個人更有自信,氣場也更強了。

韓國瘦身成功女星 10. TWICE Sana
和志效一樣,TWICE Sana 剛出道時也因為圓潤的雙頰遭網友批評,而她也透過運動、飲控瘦到現在纖細又火辣的完美身材,可以說是逆襲女神,最近滑到她都會被電到!

以上熊編特搜的韓星減肥對比照,是否覺得自己也可以突破層層肥肉呢?如果看自己的照片不夠產生鬥志的話,不如存下以上照片吧!更多韓星最新資訊,持續關注 JUKSY 街星,亦可延伸閱讀:(G)I-DLE 宋雨琦自爆 CUBE 逼減肥超偏激!怕丟臉不吃飯:「三天瘦五公斤!」
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