研究：「單身比肥胖、吸煙更早死 」！患中風或心臟病風險高達 5 成

美國早前有調查就指出，單身原來會比肥胖更短命，早死風險高出 50 ％！每個人都會怕死，為了長壽會用盡辦法，例如吃保健品、做運動，對身體不好的事情都會盡量避開，讓自己的身體更健康，不過單身這個讓你容易早死的原因相信大家絕對猜不到。研究顯示，單身引發的孤獨感會為人體帶來負面影響。（ 延伸閱讀：情侶外表會影響對方身材！男友愈醜女友易變肥 ）

圖片來源：sundaymore

來自美國楊百翰大學（Brigham Young University）的心理學教授 Julianne Holt Lunstad 以孤獨感對人的影響進行了一項調查，並收集了 218 宗案例，約 400 萬人參與研究，得出令人震驚的結果：單身引發的孤獨感會為人體帶來負面影響，比食煙以及癡肥嚴重，早死的風險高岀接近一半！( 延伸閱讀：不能說的男人秘密！男友絕不會跟女友說的 10 件事情 ）

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針對這個研究結果，教授表示生存的其中一個動力源於幸福感，與其他人進行社會互動也是人類的基本需求，人與人之間的溝通和聯繫亦是另一重點。Julianne Holt Lunstad 刻意舉岀一些極端的例子，好像説明為何單獨監禁會被列為是嚴重的懲罰、曾有人因為長期缺乏與人溝通而死亡等。（ 延伸閱讀：沒想到接吻好處那麼多！ 想抗壓、提高免疫力就多和伴侶親親吧 ）

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其實不同國家都曾經做過相類似的研究，就英國而言，它在不同調查結果中最後都顯示是「全歐洲最孤獨的國家」。因為英國人比較少與鄰居互動，其幸福與健康指數都低過全歐洲。（ 延伸閱讀：女友愛生氣男友更長命 亂發脾氣都是為了你好！）

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責任編輯：LISA