Tag：#久坐

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  我就是沒時間運動怎麼樣！超簡單 4 招「坐著也能瘦慘」秘訣，懶人快收！

  瘦身永遠是難修的一堂課，尤其是身為一位上班族，更是多了一道「久坐」關卡，每天 8 小時的久坐辦公，總不能一直起身走來走去，老闆可能會來關注我，所以難道沒有方法能讓久坐的時候，也能邊瘦身嗎？其實是有的，只要改善你日常小習慣，真的可以用超簡單的 ...

  • 上班族

  • 肚子

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  • 熊編

  2021-08-21 更新

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  • 驚奇 4 超人：第一步

  • 驚奇先生

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  • 熊編

  2025-05-22
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  【JUKSY PLUS】享受吸吐之間的寧靜，房思瑜：「瑜珈就是自我的對話過程。」

  談起瑜珈帶來的益處，不論是雕塑身體曲線、改善血液循環與緩解身心壓力等，都曾被多次提及，那麼房思瑜為何會選擇瑜珈呢？「其實一開始是希望修復並伸展肢體。」為了讓重量訓練與馬拉松長跑等激烈運動後讓緊繃的肌肉獲得放鬆，她開始專注在瑜珈墊上的每次呼吸 ...

  • 房思瑜

  • 瑜珈

  • JUKSY PLUS

  • Jerry

  2025-05-07
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  • (G)I-DLE Minnie

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  • Minnie米妮

  • 熊編

  2025-05-06 更新
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  • 熊編

  2025-05-06
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  《24 小時健身俱樂部》李濬榮身高 185 公分肌肉健美身材是真的！親曝 3 招鍛鍊技巧！

  李濬榮（本名李𤀹榮，發音：ㄌㄧˇ ㄐㄩㄣˋ ㄖㄨㄥˊ）近年憑藉多部熱門韓劇聲勢高漲，於 2014 年以藝名 Jun 加入男團 U-KISS 出道，擔任主 rapper，後來以個人身分活躍於影視圈，李濬榮 IG 擁有 290.2 萬人次追蹤， ...

  • 李濬榮

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  • 熊編

  2025-05-05 更新
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  • 熊編

  2025-05-02
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  2025 台北不限時咖啡廳 5 家 Dcard 推薦，免費 Wifi、插座、不限時⋯想坐多久就坐多久！

  在台北，總有一些咖啡廳不會限制你待的時間，讓你可以隨心所欲地享受一杯咖啡、工作、讀書或跟朋友聊天。這些不限時的咖啡廳不僅有舒適的環境，還能讓你輕鬆度過一整天。今天我們就來推薦五家台北可以久待的咖啡廳，無論是想放慢腳步還是放鬆心情，這些地方都 ...

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  • Katherine

  2025-04-23
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