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【JUKSY PLUS】要運動也要會「飲控」！高敏敏營養師：「飲食，是人與身體的對話。」

「中午吃什麼？」、「晚餐約哪間餐廳？」三餐的課題早已是現代人離不開的每日重點問候語，不過說到底，選擇健康且營養均衡的每一餐並非易事。高敏敏營養師此回就要分享大家如何「聰明吃，輕鬆維持好體態」。 ...
- Jerry
2025-05-07
「最美營養師」高敏敏甜美外型爆紅！原來已是兩個孩子的辣媽！【野生抓正妹】

現代人對於健康、飲食越來越受重視，也讓不少相關職業跟著興盛起來。近日就有一位有著「最美營養師」封號的高敏敏，不僅有著白皙肌膚與甜美外型，白袍下隱藏的火辣身材也引起不少人關注！ ...
- X
2023-10-28
關於「上班日減肥法」營養師老實說…

最近有不少OL都在奉行的「上班日減肥法」有沒有偷偷跟著做呢？所謂的上班日減肥法就是為了假日與好姊妹聚餐或出遊，平常上班三餐盡量吃得少量、清淡，為周末的美食犒賞做準備，希望能平衡周末暴食的罪惡感。但這樣的減肥法的效果如何，就請專業的營養師來告 ...
- 熊編
2023-03-13 更新

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